Arbeiten und Pause

Pausen, die wirken: So bleiben Arbeit und Erholung in Balance

Regelmäßige Pausen sind wichtig, um sich im Arbeitsalltag zu erholen sowie gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kurze Auszeiten reduzieren Stress, beugen Müdigkeit vor und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.

Das Praxisfeld "Arbeiten und Pause" macht erlebbar, warum Pausen so wichtig sind und wie sie optimal gestaltet werden können. Interaktive Elemente laden dazu ein, das eigene Pausenverhalten zu reflektieren, neue Erholungsmöglichkeiten auszuprobieren und sich mit anderen auszutauschen.

Ausstattung des Praxisfeldes

• Info-Tafeln und Info-Material
• Praxistipps zum Mitnehmen und Ausprobieren
• Interaktive Elemente und Stationen
• Pausenbox mit Materialien und Anregungen für eine aktive und passive Pausengestaltung

Themen in diesem Praxisfeld

• Zahlen, Daten, Fakten
• Rechtliche Regelungen
• Ursachen für Pausenausfall
• Nutzen von Pausen
• Pausenorganisation
• Pausenaktivitäten
• Pausenkultur im Unternehmen